Индивидуальная работа с руководителями.
Это не курс. Один человек, одна проблема, столько недель, сколько договорились заранее. Вы приносите то, на чём застряли, — решение, вокруг которого ходите кругами, партнёра, команду, которая под вами просела, конфликт в компании, у которого есть имя и нет конца, или усталость, которую не снимает отпуск, — и мы вместе разбираем это, пока не станет ясно, что именно его держит. А потом меняем именно это.
Что я делаю
Большая часть сессии — это идти рядом с человеком через решение, в котором он уже стоит, и показывать, где он останавливается. Не там, где ему кажется, — там, где на самом деле. Обычно человек это место наполовину знает. Изнутри трудно увидеть другое: чей это на самом деле голос. Партнёра, отца, прежнего начальника, шума рынка, страха, который сложился много лет назад и с тех пор принимает решения. Мы находим, за что тянут. А когда вы это увидели — отпустить уже можно.
Бизнес и личную жизнь мы здесь не разделяем, потому что то, что отвечает в вас первым, разницы не знает. В один час умещаются и вопрос о доле в компании, и те отношения дома, из-за которых вы не спите. Над чем я работаю на самом деле, простыми словами:
- решение, которое перед вами, и чей в нём голос
- то, что возвращается снова, — другие декорации, другие люди, тот же результат
- люди вокруг вас: партнёры, ближайшая команда и тот один человек дома
- больше места в голове — чтобы думать, а не держать всё сразу
- мысли по кругу и страхи под ними
- выгорание — и почему отдых его не берёт
- в компании — политика: когда люди бьются друг с другом из-за проблем вместо того, чтобы приносить эти проблемы друг другу
Каждое из них держится на чём-то, что записано в вас, — и каждое сдвигается, если ту запись изменить. Это и есть моя работа.
Как это выглядит изнутри
Шагов я здесь не дам — и не из скупости. Эта работа идёт по тому, что делает ваше тело именно в эту минуту, а строка текста этого не видит: одно и то же слово одного развяжет, а другого заведёт глубже. Но и оставлять это голым словом не хочу, поэтому вот один случай, на мелочи — потому что на мелочи видно то, что большое прячет за своей драмой.
Обычный вечер, мы только что поужинали, на столе ещё стоят тарелки. Близкий человек между делом, без всякого злого умысла, бросает: «Ты ведь снова ничего не довёл до конца». И от этих нескольких слов внутри уже всё поднялось: в груди знакомый зажим, тело знает свою строку наизусть, первые слова уже вертятся на языке. Отношение сложилось само, за долю секунды, без моего разрешения — остановить его я не успел. Вся работа началась мгновением позже: я его заметил. Увидел, как оно поднялось, увидел кнопку, за которую оно зацепилось, увидел, что резкий ответ — строка, изношенная сильнее всех, готовая выскочить сама. И в той короткой щели я просто не дал ему выскочить. Не проглотил обиду и не сделал вид, что всё равно, — обида была. Просто не сцепился с ней: не начал ей доказывать, не начал себя оправдывать. Посмотрел на неё — и она осела, как оседает муть, когда стакан перестают взбалтывать. Ответил я уже с другого места, тише, чем собирался.
Это был кухонный стол, и цена ошибки — один вечер. То же самое работает в переговорах — а там оно уже не бесплатное.
Когда я говорю «информация», я не про новости. Я про то, что в вас записано, — я это и называю записью. Место, запись под ним, ответ, который она даёт раньше, чем вас спросили. Оно держится в теле — как зажим, который срабатывает раньше, чем ум что-то решил, — и держится на том, что вы верите: это просто я такой. Поэтому одно понимание никогда этого не снимало: вы защищаете это как себя. Прочитать эту запись и переписать — в этом вся работа.
На сессиях мы делаем это на вашем материале. Сначала вы учитесь видеть, как оно поднимается, — по следу в теле. Потом — стоять в щели, а не лететь сквозь неё: не глотать то, что поднялось, и не кормить его. Потом — идти туда, где оно сидит, и разбирать то, что его там держит. И наконец — строить ответ, который выбрали сами, и держать его, пока он не устоит под настоящим давлением. Это нарабатывают, а не объясняют, — и нарабатывается оно рвано, с осечками, как всё настоящее.

Где я этому научился
Богдан Адамив-Костишин
Основатель Школы информационной йоги
Я пришёл к этому не из книг. Я вёл в Украине две свои компании и потерял обе — первую из-за человека, которому доверял, вторую в конфликте с партнёром, который не удалось закончить по-людски, — и оказался на том дне, которое люди и имеют в виду, когда говорят это слово. То, что мной управляло, прикрывалось трезвостью: двадцать два года я называл это «трезво на всё смотреть» и даже немного этим гордился. Изменила это не лучшая стратегия. Изменили десять лет работы с наставником — от тела до глубоких практик раджа-йоги, — в которых я нашёл то, что принимало решения за меня, и научился это менять.
С 2014 года я руковожу деливери в ИТ — сегодня в Дубае, на больших проектах с настоящими дедлайнами. Параллельно я построил Школу информационной йоги, где учу тому, чему научился сам. Так что этот метод проверен не на ретрите. Его проверяю я, каждую рабочую неделю, на дедлайнах, которые настоящие.
За мной не стоит школа, и нет учителя, чьим именем я мог бы подписаться. Я собрал это сам — из того, что дал наставник, из практики и из своих ошибок.
Как это происходит
Начинается с одной диагностической сессии — один вопрос, один честный разбор и письменный следующий шаг. Она платная — стоимость я называю, когда вы напишете, ещё до того, как вы что-то решите. После неё решаем оба. Если увижу, что это не моё, скажу прямо на диагностике.
Дальше работа: онлайн, один на один, два раза в неделю по девяносто минут, месяц или три. Горизонт мы оговариваем до начала, цену тоже — я называю её на диагностике и не меняю во время работы. Между сессиями — практика и дневник. Нет записей, которые можно смотреть вместо меня, и нет группы — каждую сессию веду я сам. Сессии на украинском или английском; мои рабочие часы покрывают центральноевропейское время, Киев тоже. После работы, если захотите, я остаюсь как наставник: вы приносите живые решения, а я рядом.
Чего я не буду делать
- Я не буду цитировать вам клиентов. То, что вы мне говорите, остаётся между нами, а их истории — их, и расскажут они их сами, когда решат.
- Я не буду обещать вам чужой результат.
- Я не буду делать это за вас, пока вы смотрите. Работу делаете вы; я делаю её с вами.
- Это не медицина и не психотерапия, и не замена ни тому, ни другому.
Вход
Эта страница — консультации. Школа — уровни, программа, заявка — это остальной сайт. Кто-то делает и то, и другое. Никто не обязан.
Напишите на hello@info-yoga.com и скажите одним предложением, что к вам возвращается. Каждое письмо я читаю сам и отвечаю в течение двух рабочих дней. Я никуда не спешу, и ничто здесь не требует решать сегодня. Стойте на этом пороге столько, сколько нужно, — адрес никуда не денется из-за того, что вы придёте к нему через год. Или через десять.